Talán nem ez a legjobb koktél, amit valaha ittál, de úgy működik, mint egy szépségelixír. Kiűzi a méreganyagokat, és véget vet a bőrproblémáknak.
A fiatalos, ragyogó bőr elsősorban nem a méregdrága kencéken, hanem a jó emésztésen és az anyagcserén múlik. Ha belassulnak az anyagcsere-folyamatok, a méreganyagok és a szabad gyökök felgyülemlenek, és sokáig időznek a szervezetben, mint amikor otthon senki nem hajlandó levinni a szemetet.
A táplálkozásoddal azonban sokat tehetsz azért, hogy ez ne így legyen. Iktass be minél több egészséges, friss zöldséget és gyümölcsöt az étrendedbe.
Mivel nyáron gyakrabban mutatkozunk smink nélkül, mindenki tiszta és egészséges bőrképre vágyik. Ehhez azonban legelőször belül kell rendbe tenni a dolgokat.
Az alábbi elixír csupa olyan alapanyagot tartalmaz, mely önmagában is erős méregtelenítő hatással bír, és felpörgeti az anyagcserét. Nemcsak a bőröd érezheti jótékony, fiatalító hatását ennek az alkoholmentes koktélnak, hiszen az emésztés helyreállításával a kilók is gyorsabban fognak apadni.
Zöld szépségelixír
Hozzávalók:
- 1 zöldalma
- 1/3 teáskanál reszelt gyömbér
- 1 maroknyi koriander
- ½ gerezd fokhagyma
- 1 lime
Turmixold össze az alapanyagokat egy kis vízzel, szűrd át a levét, és fogyaszd hetente legalább kétszer.