Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia friss tanulmánya szerint azok a nők, akik kerülik a napot, akár húsz évvel fiatalabbnak tűnhetnek velük egyidős, de a fény ellen nem védekező társaiknál. Az orvosok szerint a napfény olyan mértékben károsítja és öregíti a bőrt, hogy kivédése önmagában is valódi fiatalságelixír.
A Harvard tudósaival és az Olay bőrápolási céggel közösen végzett felmérésből kiderült, hogy, ha szeretnéd fiatalon tartani a bőrödet, kerülnöd kell a napfényt, amennyire csak lehet. Ha erre nincs lehetőség, mindennap fényvédőt kell használnod, és nem árt beszerezned egy nagyméretű napszemüveget és egy kalapot sem.
A napbarnított bőrről és a természetes D-vitamin-bevitelről így persze le kell mondanod a kutatók szerint, de előbbit – ha nagyon hiányzik – különböző önbarnítókkal, utóbbit pedig bizonyos élelmiszerekkel vagy étrend-kiegészítőkkel is megoldhatod.