A kurkuma az egyik legkedveltebb fűszer, melynek a fürdőszobában is hasznát vehetjük. Számos bőrproblémára nyújt megoldást, és a hajápolás terén úgyszintén jeleskedik. Rengeteg antioxidáns található benne, gyulladáscsökkentő hatása van, így az érzékeny fejbőr egyik legjobb barátja.
A kurkumát már évszázadok óta használják a keleti orvoslásban. Rengeteg hasznos tulajdonsága van, rendkívül erős gyulladáscsökkentő, ezért gyakran alkalmazzák emésztőrendszeri megbetegedések esetén. Az inzulinrezisztenciát úgyszintén csökkenti, sokszor nemcsak a különleges íze miatt fogyasztják az emberek.
A sárga színű fűszer a szépségápolásban is jeleskedik. A pakisztáni nők például kurkuma és mandulaolaj keverékével kezelik a pattanásos bőrt, ám készíthető belőle joghurtos arcpakolás, vagy bármilyen házi kence. A kurkumin nevű hatóanyag mérsékli a szem alatti karikákat, és antioxidáns hatása van, ezáltal javítja a hámréteg textúráját. Pattanásos és érett bőr esetén egyaránt bevethető.
A kurkuma csökkenti a gyulladást és megszünteti a korpát
A kurkumában található kurkumin sok problémára jelent megoldást, mivel nagyon erős gyulladáscsökkentő, illetve antioxidáns hatása van. A bőrápolásban és a hajápolásban egyaránt megjelenik, a kozmetikai ipar is egyre többször alkalmazza az univerzális csodaszert.
A bőrápolás mellett a haj egészségét egyaránt támogatja, ez főként a kurkuma gyulladáscsökkentő tulajdonságának köszönhető. A hajhullást sokszor valamilyen gyulladás okozza, amelyre a szervezet csupán reagál, ezzel tudatja, hogy valami nincs rendben. A szálak elvesztését, elvékonyulását a gyulladás megszüntetésével lehet a legkönnyebben megakadályozni. A sárga fűszer emellett erősíti a szálakat, így idővel a frizura sokkal dúsabb, fényesebb, egészségesebb lesz.
A kurkuma a korpa ellen is felveszi a harcot, hiszen sokszor ez vezet a szálak elvesztéséhez. Antibakteriális hatásának köszönhetően ápolja a hajat, illetve segít megőrizni a fejbőr egészségét. Az olajtermelést úgyszintén szabályozza, valamint nem engedi elszaporodni a hámrétegen található mikroorganizmusokat.
A sárga fűszer támogatja a fejbőr egészségét, miközben gyengéd az érzékeny bőrrel. Mivel nagyon erős antioxidáns, ezért a szabad gyökökkel is felveszi a harcot. Ezek idővel hajhullást eredményezhetnek.
Így használd a kurkumát a fürdőszobában
A kurkuma egyre több hajápolóban jelenik meg, ám otthon is készíthetsz kencét, ehhez csupán pár összetevő kell. A felhasználásának az egyik legnépszerűbb formája a hajpakolás, ehhez kurkuma porra és olívaolajra lesz szükség. Egyenlő arányba keverd össze a hozzávalókat, ha szeretnéd, hogy még jobban hidratáljon, akkor adj hozzá egy kevés mézet. A pakolást 10 percig hagyd fenn, majd mosd le, és végezd el a szokásos rutinod. Már pár használat után sokkal erősebbek lesznek a szálak, és egészségesebb a fejbőr.
Gyulladásos bőrbetegség esetén használat előtt mindig ki kell kérni egy szakorvos véleményét, mert bizonyos esetekben a kurkuma irritációt, allergiát okozhat, ezzel súlyosbíthatja a tüneteket.
Képek: Getty Images.