A matcha por fogyasztása különösen trendivé vált az elmúlt időszakban, azonban sokan nem is tudják, hogy a koncentrációnövelő és stresszcsökkentő hatása mellett milyen fantasztikus módon változik tőle a bőr.
Ez az évszázadok óta ismert japán csodaszer számos egészségmegőrző és szépítő hatással bír, így mindenképpen érdemes beépíteni az étrendbe. A matcha gyakorlatilag ugyanabból a növényi cserjéből származik, mint a többek által jól ismert zöld tea, azonban mégis jelentősen különböznek egymástól. A matcha teanövényeket a szüretelés előtti időszakban már beárnyékolják, nem erjesztik, így minden benne található tápanyag, vitamin, ásványi anyag, aminosav és rost az egészség fenntartását szolgálja fogyasztásakor.
A matcha por egy bőrszépítő csodaszer
A matcha por jelentős nyugtató, stresszoldó hatással bír, valamint növeli az éberséget, koncentrációt is, ami a mindennapok során hatalmas segítség lehet. Ám fogyasztása nem csupán emiatt ajánlott, szépségmegőrző, bőrápoló hatása is megkérdőjelezhetetlen A-, C-, valamint E-vitamin-tartalmának köszönhetően.
A szabad gyökökkel nem bánik kesztyűs kézzel, így hatékonyan harcol a bőr károsodása ellen. A matcha antioxidáns-tartalma kimagasló, rendkívüli módon járul hozzá az öregedési folyamat lassításához, illetve polifenoltartalmának köszönhetően megbirkózik a gyulladás okozta kipirosodott bőrrel is.
Fogyasztása a száraz bőrrel küzdők számára különösen tanácsos, hiszen hatóanyagainak köszönhetően selymessé, ragyogóvá varázsolja az élettelen arcbőrt.
A matcha tea gyorsítja az anyagcserét, ami hosszú távon hozzájárulhat az ideális testsúly megtartásához, valamint a súlycsökkenéshez. Változás azonban csak akkor érzékelhető, ha az étrend ugyanezt támogatja, valamint a rendszeres testmozgás is a mindennapok részévé válik.
Így használd a matcha port – határ a csillagos ég
A matcha felhasználási lehetőségei szinte határtalanok, különösen jól kombinálható más összetevőkkel, így nem csupán tea formájában fogyasztható. Elképesztően finom és hatásos hozzávaló lehet egy smoothie, chiapuding, reggeli zabkása vagy akár granola részeként. Sőt, smaragdzöld színe őrülten egyedi kinézetet kölcsönöz az ételeknek, így nemcsak ízében, de megjelenésében is fantasztikus lesz az eredmény.
A kozmetikai ipar erőszeretettel alkalmazza a különböző arcápolási termékek részeként a matcha port, gyakran találkozhatunk vele kenhető arcmaszkokban, hidratálókban és szemránckrémekben is. Bőrápolási célzattal való otthoni felhasználása is igencsak elterjedt, könnyedén készíthető belőle elképesztően hatékony arcpakolás. Ha tea formájában arclemosóként használjuk, az ellenálló és ragyogó bőr garantált.
Képek: Getty Images.