A szuperételként emlegetett gyümölcsök és zöldségek tele vannak antioxidánsokkal, melyeknek köszönhetően hatékonyan késleltetik a bőröregedést.
Az arcbőrünknek rengeteg káros anyaggal és környezeti hatással kell megküzdenie nap mint nap, beleértve az UV-sugárzást, a szmogot, a levegőben szálló porszemcséket, a krémekkel felvitt kemikáliákat, és a szabad gyököket, amelyek a szervezetben végbemenő anyagcsere-folyamatok során keletkeznek.
Az immunrendszerünk igyekszik ellenállóbbá tenni a bőrünket, ám megfelelő erősítés nélkül sajnos nem tudja maradéktalanul elvégezni a munkáját. Ezt az erősítést főként az antioxidáns hatású vitaminok és vegyületek jelentik számára, melyek nemcsak az egészségünket szolgálják, hanem a bőröregedést is lelassítják.
Házi arcpakolást számos olyan superfood-ból készíthetünk, melynek magas az antioxidáns értéke, vagyis késlelteti vagy gátolja a szervezetben zajló oxidációs folyamatokat.
Az alábbi recept segít visszaadni a bőr egészséges ragyogását és rugalmasságát, azáltal, hogy kivédi a káros anyagok romboló munkáját, és regenerálja a bőrsejteket. Ránctalanít, feszesít, energizál, és helyrehozza a bőrben keletkezett károsodásokat.
Bőrfiatalító arcpakolás szupergyümölcsből
Hozzávalók:
- 4 teáskanál acai por
- 1 evőkanál finomszemű zab
- 4 evőkanál natúr görögjoghurt
Az acai por az acai bogyóból készül, mely a dél-amerikai Amazonas folyó partján előforduló acai pálma értékes tápanyagokban gazdag gyümölcse. Az acai bogyó sokféle vitamint, ásványi anyagot, nyomelemet, aminosavat és Omega-zsírsavat tartalmaz, ráadásul összetevőinek nagy része antioxidáns hatású. Az acai bogyókból nyert 100%-os organikus por bioboltokban is kapható.
A pakolás alapanyagait keverjük össze egy kis tálkában, majd egy ecset segítségével kenjük fel az alaposan megtisztított arcbőrünkre a kissé bizarr állagú, barnáslila elegyet. A kezünkkel jól masszírozzuk bele a bőrünkbe, majd 15 percig hagyjuk rajta. A hatóidő letelte után tiszta törlőkendővel töröljük le a felesleget, majd langyos vízzel mossunk arcot. Végül a szokott módon hidratáljuk a bőrünket.
Képek: Getty Images.