Egy céklával dúsított arcpakolás mindig jól jön, amikor nem bírja a bőröd a téli időjárás viszontagságait. Nemcsak hidratálja, hanem értékes tápanyagokkal tölti fel az arcbőrt, ezáltal segít megőrizni védekezőképességét.
A cékla igazi antioxidáns-bomba, melynek rendszeres fogyasztása számos előnnyel bír a szervezet számára, ezekből pedig a bőr is jócskán profitálhat. Még hatásosabb, ha időnként külsőleg is alkalmazod a céklát, ami már önmagában elegendő egy szuper arcpakoláshoz, de más alapanyagokkal kombinálva még inkább felerősíthetők bőrszépítő tulajdonságai.
Házi arcpakolás céklával: ragyogni fog tőle a bőr
Már egyszeri használata után egészségesebb, frissebb lesz a bőrkép, és megszűnik a húzódó érzés. Hosszú távon – heti egyszeri vagy havi kétszeri alkalmazása mellett – azonban segít helyreállítani a bőr nedvességtartalmát, ezáltal feltölti a hámréteg dehidratáltságából adódó finom felszíni ráncocskákat, leszámol a téli sápadtsággal, valamint csökkenti a gyulladásokat.
Mivel a cékla tele van antioxidánsokkal, melyek semlegesítik a bőrsejtekre veszélyt jelentő szabad gyököket, ráncmegelőzésre és állapotjavításra egyaránt alkalmas. Na de mi az, amitől hatékony bőrápolónak bizonyul?
A cékláról legtöbben csak azt tudjuk, hogy remek forrása a vasnak, ráadásul a felszívódását is elősegíti a benne található B9-vitaminnal. Ám bőrszépítő antioxidánsokkal is rendelkezik, mégpedig A-, B-, C-vitaminban bővelkedik, valamint tartalmaz egy kevés E- és K-vitamint.
Az előbbiek a ráncok elleni küzdelemben, az utóbbiak a bőr regenerálódásában és rugalmasságának fenntartásában játszanak nagy szerepet.
A K-vitamin például csökkenti a szem alatti sötét karikákat, illetve javítja a mikrokeringést, így közvetve hozzájárul a feszesség megőrzéséhez.
Ezenkívül cinkkel, szelénnel, magnéziummal, kalciummal és káliummal segíti a cékla a bőrszövet egészséges működését. A cink gyulladáscsökkentő, hámosító és antibakteriális hatással bír, ezért gyakran belekerül pattanás elleni kencékbe. Segít csökkenteni a bőrproblémákat, ezért a szép, tiszta arcbőrhöz elengedhetetlen.
A céklában csakúgy, mint a paradicsomban, fellelhető a likopin, ami antioxidánsként működik, ezáltal a ráncok megelőzésében, csökkentésében is nagy hasznát veheted. A betain pedig, amit szintén tartalmaz, javítja a bőr ellenálló képességét, illetve fokozza a sejtek oxigénellátását, ezzel segít megalapozni az arcbőr fiatalos üdeségét, teltségét és rugalmasságát.
Így készítsd el a szuper bőrápolót: csak 2 alapanyag szükséges hozzá
A céklával dúsított arcpakolás elkészítése elsőre macerásnak tűnhet, de nem igényel nagy procedúrát. A céklarépát egyben vagy előre lereszelt formában is megvásárolhatod hozzá.
Hozzávalók:
- ½ cékla
- 1 evőkanál görög joghurt
A feldarabolt vagy lereszelt céklát borítsd bele a turmixgépbe, és pépesítsd kenhető masszává. Mielőtt hozzáadod a joghurtot, passzírozd át egy szűrőn, hogy megszabadulj a levétől. Azt se borítsd ki, hiszen hozzáadhatod smoothie-hoz, vagy önmagában is elkortyolgathatod, igazán egészséges nedű, ami vízhajtó hatásával és antioxidánsaival elősegíti a szervezet méregtelenítését.
Ha elkészült a massza, tisztítsd meg az arcod, kend fel az arcpakolást, majd néhány perc hatóidő után öblítsd le langyos vízzel. A joghurt enyhe hámlasztó hatásával segíti a bőr regenerálódását és javítja védekezőképességét.
Képek: Getty Images.