Az eper, a szeder és a málna nem csak mennyei illatuk és csodás színük, hanem a bőrre gyakorolt elképesztő anti-aging hatásuk miatt is kedvelt összetevők a kozmetikumok világában. A gyümölcsös arcápolást megköszöni igénybe vett bőröd.
Nem hiába nyerő párosítás ez a három mennyei gyümölcs, ezt pedig azok a kutatók és vegyészek is felismerték, akik kedvenc arckrémeink fiatalító hatásáért felelősek. Az eperben, szederben és málnában egyaránt fellelhető anti-aging alkotórészek elsősorban az antioxidánsok, melyek késleltetik a bőr öregedését és javítják annak feszességét. Másfelől pedig a nagyon magas C-vitamin-tartalmuk, amely megakadályozza a sejtkárosodást és fokozza a természetes kollagénképződést.
A nyáron termő finomságok többek között gyümölcssavakat tartalmaznak, amelyek nagy segítséget nyújtanak az egészséges bőrfelület eléréséhez. Hámlasztó hatásukkal segítenek puhítani és regenerálni a bőrt. Továbbá halványítják a pigmentfoltokat és javítják a bőr egyenetlenségeit.
A gyümölcsös arcápolás lényege a sok vitamin és antioxidáns
A lédús eperben nagy adagban található folsav, kálium és B6-vitamin a C-vitaminon kívül, rendszeres fogyasztása pedig segíthet megelőzni bizonyos szív- és érrendszeri betegségek kialakulását. Ám ezek az összetevők a bőr számára is értékesek, mert nagyban hozzájárulnak regenerálódásához.
Krémtipp: A Magister Epervíz nevű arctisztítója eperkivonatának segítségével tonizálja és fiatalítja az arcbőrt.
A sötét, fanyarkás szeder magjának olaja omega-3 és omega-6 zsírsavakat tartalmaz, melyek helyreállítják a bőr természetes védekezőképességét. A gyümölcs maga A-, C-, E- és K-vitaminban gazdag, és alacsony cukortartalma miatt a diétás étrendekbe is könnyen beépíthető, magjának olaja pedig táplálja bőrt.
Krémtipp: A Mossa Regeneráló éjszakai krémje a szederben található antioxidánsokkal, valamint esszenciális zsírsavakkal turbózza fel a bőrt, így kiválóan harcol a korai ráncok ellen.
A málna – mind közül talán a legédesebb gyümölcs – a vörös szőlőhöz hasonlóan kiemelkedően nagy mennyiségben tartalmaz antocián pigmenteket, amelyek igen erős antioxidánsok, többek között az UV-sugárzás hatására létrejött szabad gyökök ellen is felvértezi a bőr ellenálló képességét. Ezentúl magjai omega-3 és omega-6 zsírsavakban dúsak, amelyek segítségével könnyebb megküzdeni az olyan bőrproblémákkal, mint a bőrkiütés és a pikkelysömör.
Krémtipp: Az Oriflame Love Nature típusú málnás arckrémje gazdag vitaminforrást jelent a bőrnek.
Ne csak kend, edd is!
Nem csak krémekkel tanácsos pótolni a bőr tápanyaghiányát, hanem érdemes minél több friss gyümölcsöt fogyasztani. Ugyan a bogyós gyümölcsfélék szezonja még nem jött el, de gyorsfagyasztott változatban is megvásárolhatóak. Az étrendbe bekerülve belülről táplálják a bőrt, így nyerő választás smoothie-k vagy gyümölcssaláták alapanyagaként a szervezetbe juttatni őket.
Képek: Getty Images.