A gua sha technikája az utóbbi években hatalmas népszerűségre tett szert a természetes szépségápolás híveinek körében, ám úgy tűnik, ezt is lehet helytelenül csinálni. Vannak olyan masszázshibák, amelyeket rengetegen elkövetnek a módszer alkalmazása közben, ezzel pedig többet ártanak, mint segítenek a bőrnek.
Ez az ősi kínai arcmasszírozó módszer nemcsak relaxáló élményt nyújt, hanem rendszeres használatával serkenti a vér- és nyirokkeringést, csökkentheti a duzzanatokat, halványíthatja a finom ráncokat, és elősegítheti a bőr feszességét. Ahhoz azonban, hogy valóban kiaknázhasd a technika előnyeit, elengedhetetlen a megfelelő alkalmazás. Összeszedtük egy csokorba, melyek a gua sha arckezelésnél leggyakrabban felmerülő masszázshibák, mikről jó tudni. Hiszen az elkerülésükkel valóban hozzásegítheted arcbőrödet az üde ragyogáshoz!
Íme a leggyakoribb gua sha masszázshibák: tiltólistán a helyük
Száraz bőrön történő alkalmazás
Az egyik leggyakoribb hiba az, hogyha valaki közvetlenül a teljesen száraz bőrön kezdi el a gua sha eszközt használni. Ilyenkor nincs meg a kulcsfontosságú csúszás, így az eszköz durva húzást gyakorol a bőrre, ami hosszabb távon irritációhoz, pirossághoz, sőt mikrorepedésekhez is vezethet. Mindig használj bőséges mennyiségű arcolajat, szérumot vagy hidratálókrémet, amely lehetővé teszi a valóban célravezető finom, könnyed masszírozó mozdulatokat.
Kép: Getty Images.
Túlzott erőkifejtés
Sokan abban a hitben élnek, hogy minél erősebben nyomják az eszközt a bőrfelülethez, annál látványosabb eredményt érnek el – ez azonban egy hatalmas tévhit. A gua sha célja a keringés serkentése és a nyirokelvezetés támogatása, amit finom, kontrollált mozdulatokkal érhetünk el. A túl erős nyomás fájdalmat, hajszálér-repedéseket, sőt gyulladást is kiválthat. Ne feledd, a méltán híres mondás ennél a módszernél fokozottan fontos: többet ésszel, mint erővel!
Oda-vissza húzgálás
A gua sha masszázs mozdulatait mindig egy irányba kell végezni – általában az arc közepétől kifelé és lefelé, a nyirokáramlás irányába. Az oda-vissza húzgálás nemcsak elvesz a technika hatékonyságából, de a bőrt is feleslegesen megterheli, és akár a nyirokrendszer működését is megzavarhatja.
A nyak kihagyása a rutinból
A nyak területe gyakran feledésbe merül a gua sha módszer alkalmazásának során, pedig rendkívül fontos szerepet játszik a nyirokelvezetésben. Ha ezt a részt kifelejted, akkor a felszabadult toxinok többsége és a felesleges folyadék nem tud megfelelően távozni, így az arc kezelése sem lesz teljesen hatékony. Mindig a nyak területével kezdd el és zárd le a masszázst az igazán látványos eredményért!
Kép: Getty Images.
Gyulladt, sérült bőrfelület kezelése
Ha a bőr éppen gyulladt, pattanásos vagy valamilyen módon sérült, a gua sha eszközöket érdemes egy kisebb időre a polcon pihentetni. A masszázskő használata ilyen állapotban csak fokozhatja a gyulladásokat, elmélyítheti a sebeket, sőt még baktériumokat is szétterjeszthet a bőrfelszínen. Az újabb bevetéssel várd meg, míg a bőr megnyugszik és regenerálódik, onnantól szabad az út!
A gua sha valóban csodás kiegészítője lehet a szépségrutinnak, ám csak akkor, hogyha megfelelő technikával alkalmazod és ügyelsz az említett hibák elkerülésére. Egy kis tudatossággal nem csupán ragyogóbb, hanem egészségesebb is lehet a bőröd a népszerű, természetes módszer segítségével.
Kiemelt kép és a cikk képei: Getty Images.