A gránátalmalé kívül-belül megszépíti a bőrt, antioxidáns hatásának köszönhetően a legtöbb bőrtípus számára ideális választás. Csökkenti az öregedés jeleit és látványosan regenerálja a hámréteget.
Nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy a szervezeten és az immunrendszeren túl a bőrnek is szüksége van a kellő mértékű vitamintuningra. Nem csupán krémekkel, szérumokkal és étrend-kiegészítőkkel lehet felturbózni a téli szezonban megcsappant raktárakat, az egészséges étkezés éppúgy hozzájárul a ragyogó bőrkép visszanyeréséhez. A szezon egyik legnépszerűbb választása egyértelműen a gránátalma, amely kívül-belül kezelésbe veszi a hámréteget.
A gránátalma fantasztikus hatását egyértelműen a benne található antioxidánsoknak – például polifenolok és flavonoidok –, valamint vitaminoknak köszönheti. Nem csupán a szervezet profitál belőle, hanem a bőr is hálás lesz a rendszeres fogyasztásáért. Hatékonyan küzd meg a sejtromboló szabad gyökökkel, ami nemcsak a ráncokkal szemben hasznos tulajdonság, más bőrproblémák esetén is fontos jolly joker.
Nagyon sokan vannak, akik nem szeretnek bíbelődni a gránátalma megpucolásával, ilyenkor jönnek jól a 100%-os gránátalmalevek, amelyek ugyanúgy magukban hordozzák a gyümölcs kimagasló vitamin-, illetve ásványianyag-tartalmát. Az antioxidánsokban dúskáló lötty nem csupán belsőleg hat, külsőleg is használhatod, ha szereted a DIY-bőrápolást.
Kép: Getty Images.
A gránátalmalé csodás hatásai a bőrre: ezért érdemes fogyasztani
Ráncok elleni küzdelem
A gránátalmalé valóságos vitaminbomba, csak úgy dúskál a C-vitaminban. Noha a C-vitamin még mindig az immunrendszer erősítésének kapcsán kerül szóba a legtöbbször, aki egy kicsit is jártas a bőrápolásban, pontosan tudja, hogy a bőrápolásban éppolyan fontos szerepet tölt be. A kollagéntermeléshez nélkülözhetetlen a megfelelő mennyiségű C-vitamin, a ráncmegelőzésben és a finom ráncok halványításában pedig elképesztően lényeges szerepe van a kollagénrostoknak. A rugalmasságmegőrzés egyik kulcseleme a kollagéntermelődés támogatása, amelyben a gránátalmalé abszolút segítségedre lehet.
Igazi élharcos a szabad gyökök okozta károk enyhítésében, antioxidáns tulajdonságának köszönhetően ugyanis nagy erőkkel küzd a sejtromboló hatásuk ellen. Nagyban hozzájárul a bőr regenerációs folyamataihoz, valamint a sejtanyagcsere kiegyensúlyozott működéséhez. C-vitamin-tartalma mellett E-vitamin-, kálium-, illetve magnéziumtartalmával segíti a fontos lépések megvalósulását.
Bőrproblémák kezelése
Nem csupán egy anti-aging bőrápolási rutinban működhet jól a gránátalmalé. A különböző bőrproblémák kezelésében, valamint a kellő hidratáció és ragyogás visszanyerésében éppúgy jeleskedik. Az E-vitamin köztudottan szépségvitamin hírében áll, miközben a magnézium és a kálium az egyenletes, egészséges bőrkép fenntartását és kialakulását segíti, valamint közös erővel serkentik a heg-, illetve sebgyógyulást.
Kép: Getty Images.
A gránátalmalé fogyasztása tehát javítja a sejtanyagcserét, ezáltal a tápanyagáramlásba és a bőr alatti vérkeringésbe is beleszól. A kiegyensúlyozottan zajló folyamatok határozottan hozzájárulnak az egészséges, ragyogó bőrkép fenntartásához, a zavartalan sejtregenerációhoz, sőt, a kollagéntermelés serkentése mellett ezúton is segítik a rugalmasság megőrzését és a ráncok elleni küzdelem sikerességét.
A benne található B-vitamin főként a téli sápadtság megszüntetésében vállal fontos szerepet, miközben A-vitamin-tartalmával a pattanásos és sérült bőrkép javításában éppúgy jeleskedik. A gránátalmalé rendszeres fogyasztása tehát nem csupán az immunrendszer működését támogatja, a bőrt szintén több irányból szépíti meg.
Külsőleg vagy belsőleg?
Külsőleges alkalmazásával sem nyúlhatsz mellé. A gránátalmalé külsőleg éppúgy kifejti revitalizáló, regeneráló, gyulladáscsökkentő és sebgyógyító hatását. Ha az otthoni módszerekre esküszöl, keverd össze a préselt levet egy kis natúr joghurttal, majd alkalmazd pakolásként. Ha nem szeretsz a konyhában ügyeskedni, érdemes szétnézned a kozmetikumok kínálatában, ugyanis rengeteg gyártó alapoz a gránátalma fantasztikus, bőrszépítő tulajdonságaira.
Képek: Getty Images.