A görögszéna az ázsiai nÅ‘k körében nem csak gyógy- és fűszernövényként, hanem hajápoló szerként is közismert. Serkenti a szálak növekedését, erÅ‘sÃti a hajhagymákat, de gyulladáscsökkentÅ‘ tulajdonsága révén a bÅ‘r állapotára is kedvezÅ‘ hatással bÃr.
A görögszéna külsÅ‘leg-belsÅ‘leg alkalmazva egyaránt támogatja az egészséget, hiszen gazdagon megtalálhatóak benne olyan vitaminok és ásványi anyagok, mint a magnézium, a foszfor, a vas, a réz és a B6-vitamin. Mikrotápanyagai miatt a szépségápolásban is hatékony fegyvernek bizonyul, mert javÃtja a bÅ‘r és a haj ellenálló képességét.
Egyes vegyületei elpusztÃtják a gyulladásokat elÅ‘idÅ‘zÅ‘ mikrobákat, ezért a pattanások és a hajhullás ellen is jól bevethetÅ‘ alapanyagnak számÃt a csodanövény.
A görögszéna jótékony hatásai a szépségápolás terén is érezhetőek
A kipirosodott bÅ‘rfelületeket csodásan nyugtatja a gyógynövény, a gyulladásos pattanásokat pedig segÃt lehúzni. Az olyan komolyabb problémákat is lehet vele kezelni, mint a tályog, a kelés, az ekcéma és a köszvény. Mérsékli az égési sérülések panaszait, Ãgy a napsütés okozta fájó felszÃnre is gyógyÃrt jelent.
KészÃthetsz belÅ‘le pakolást, amihez elég egy evÅ‘kanálnyi magot apróra Å‘rölni például kávédarálóval, de bevetheted a növény kivonatait tartalmazó kapszulákat is. Az anyagot keverd el két-három kanálnyi meleg vÃzben, majd egy gézlap, vagy tiszta ruhadarab egyik oldalát kend be vele. Ezzel a részével fedd le az irritált bÅ‘rt, és hagyd rajta legalább 10-15 percig.
 A görögszéna hatékony gyulladáscsökkentő növény
A hajhullás, és a gyenge, lelapuló, sprÅ‘d tincsek kiváló ellenszere a görögszéna. A kiszáradásra hajlamos, korpás fejbÅ‘r, és a fokozott hajvesztés egyaránt rémületet válthat ki az emberbÅ‘l. Pedig a fejbÅ‘r normális pH-szintjének kialakÃtásával, valamint a nedvesség és a vitaminok pótlásával ezek a hajproblémák általában könnyen megoldhatóak és kiküszöbölhetÅ‘ek. A növény magjaiból készült pakolás például javÃtja fejbÅ‘r és a hajhagymák ellenálló képességét, valamint hosszabb távon megerÅ‘sÃti védelmüket.
A hajpakolás elkészÃtése valamivel több idÅ‘t vesz igénybe, mint a pár perc alatt összedobható változatok. A végeredményt tekintve azonban megéri a fáradtságot, ugyanis nem csak ápolt és egészséges lehet tÅ‘le a frizura, de még a hajnövekedését is serkenti.
A vitaminokban és olajokban gazdag magokból készült pakolás felturbózza a hajhagymákat
Egy fél csészényi szárÃtott görögszénamagot átmosás után, egy teljes csésze vÃzzel önts fel egy tálban, majd hagyd állni egy éjszakára. A reggelre megpuhult magokat elÅ‘ször vÃz nélkül turmixold össze csomómentes, pépes állagúra. Ha nagyon sűrű a massza, adagolj hozzá az esti áztatásból megmaradt vÃzbÅ‘l egy keveset, ugyanis abban tömérdek vitamin található, azt akár italként is fogyaszthatod.
Ha elsÅ‘sorban a fejbÅ‘rt és a hajhagymákat érintik a panaszok, jó alaposan masszÃrozd bele a hajad tövébe a masszát. Ahhoz, hogy sok ideje legyen hatni, és ne száradjon bele a tincsekbe, érdemes egy zuhanysapkát felvenni, esetleg folpack fóliát tekerni a haj köré. Fél óra elteltével bÅ‘ vÃz alatt mosd ki a tincsekbÅ‘l a pakolást.
Bár a görögszéna természetes hatóanyagokkal rendelkezik, hiszen gyógynövényről van szó, nem mindegy, milyen gyakorisággal, és milyen tünetekre alkalmazod. Rendszeres alkalmazása előtt érdemes szakemberrel konzultálni, különösen akkor, ha krónikus betegségben szenvedsz, vagy valamilyen gyógyszert szedsz.
Képek: Getty Images.