Vége a nyárnak, és, bár egyre többet takar a ruha, attól még nem árt, ha a bőröd puha és ápolt. Néhány hétköznapi alapanyagból pár lépéssel olyan testradírokat készíthetsz magadnak, melyek nemcsak az elhalt hámsejtektől szabadítanak meg, de akár még karcsúsítanak is.
Mindig zuhanyozás közben, körkörös, masszírozó mozdulatokkal végezd a radírozást. Ez élénkíti a vérkeringést, és javítja a bőr anyagcseréjét. Alaposan öblítsd le magad utána, és lehetőleg este végezd a műveletet, mert a bőr kipirosodhat, de ez reggelre elmúlik.
Narancsbőr ellen
Egy tálban alaposan dolgozz össze egy maréknyi tengeri sót két evőkanál extra szűz olívaolajjal. Csepegtess fahéjolajat a masszához. A só az elhalt hámsejtek eltávolításában segít, az olívaolaj pedig véd a kiszáradástól, és hidratálja a bőrt. A fahéjolaj és a masszírozó mozdulatok serkentik a vérkeringést, és segítik a lerakódott salakanyagok feloldását és a narancsbőr megszűnését. Ez a testradír karcsúsító hatással is bír.
Bőrmegújító testradír
Fél bögrényi barna cukrot önts fel két deciliter frissen facsart, sűrű és rostos gyümölcslével, majd keverd össze. Vidd fel a testedre, és hagyd állni egy percig, hogy a hatóanyagok beszívódjanak. Ezután jöhetnek a körkörös, radírozó mozdulatok. A gyümölcs leve felpuhítja a bőrt, így az elhalt hámsejtek eltávolítása jóval könnyebb lesz. Ha érzékeny a bőröd, gyümölcslé helyett használj inkább tejszínt!
Feszesítő-fiatalító testradír
Keverj össze egy deciliter tejfölt egy teáskanál mézzel és három evőkanál tengeri sóval. Azonnal használd el a masszát, nehogy feloldódjon a só. Ez a kence igazi csodaszer, mert a benne lévő méz és a joghurt is bőrfiatalító hatással bír. A méz nagyon magas vitamintartalmával, természetes antioxidánsaival ránctalanít, a joghurt pedig összehúzza a pórusokat, és feszessé teszi a bőrt. A tengeri só elhagyásával pakolásként is használható, főként dekoltázsra hasznos.