A bőr öregedését nemcsak az életkor, sokkal inkább szokásaink befolyásolják, a ráncok ellen pedig érdemes már korán, a húszas éveinkben is tenni – ha időben elkezdünk foglalkozni a tudatos bőrápolással, arcunk sokáig szép és egészséges marad.
Akkor sincs nagy baj, ha későn kapunk észbe, ma már számtalan módszer van arra, hogy visszaforgassuk az idő kerekét, és utólag tegyünk a ráncok ellen – mondja Dr. Parrák Zita, a New Beauty Orvosi Esztétika és Anti-aging Központ vezetője.
A bőr öregedését nemcsak az életkor, sokkal inkább szokásaink befolyásolják, nagyjából 20%-ban a genetikai adottságoktól és 80%-ban az életmódunktól és a mindennapi bőrápolásunktól függ, hogy mikor kezd el veszíteni rugalmasságából, mikor jelennek meg az első ráncok. A dohányzás, étkezési, alvási és napozási szokások mind hatással vannak a bőr állapotára, így érdemes tudatosan, fiatalkorban is tenni a ráncok elkerülése érdekében.
A stresszmentes, de fizikailag aktív életmód, a kiegyensúlyozott táplálkozás, valamint a szervezetet érő káros hatások, mint a dohányzás és az UV-sugárzás kerülése, jótékony hatással van a szervezet immunrendszerének és regeneratív folyamatainak működésére.
Helyes életmóddal jelentősen csökkenthető a ráncosodás mértéke, de önmagában nem feltétlenül elég erre figyelni, a bőr plusz törődést is kíván. Manapság rengeteg ránctalanító vagy a ráncosodást megelőző készítmény van forgalomban, ezeket érdemes a bőrtípusnak megfelelő kiszerelésben használni, de fontos tudni, hogy ezek a krémek valójában nem képesek olyan mélyre hatolni a bőrben, hogy a ráncok kialakulásának helyén hatnának – mondja a szakember.
A bőröregedés lassítható
Az otthoni, rendszeres bőrápolás nagyon fontos és kifizetődő, de az időt megállítani nem lehet, az öregedés mindenki számára elkerülhetetlen.
Az idő előrehaladtával a bőrben számos szövettani elváltozás történik: a felhám elvékonyodik, a ráncok mélyén sorvadás mutatható ki, megcsappan a bőrt tápláló erek száma, a rugalmasságot és feszességet biztosító rostok szerkezete felbomlik, és mennyiségük csökken. A ráncok kialakulásában a kollagénnek fontos szerepe van: mennyisége jelentősen csökken, feltöredezik, és szerkezete abnormálissá válik, ezáltal a bőr veszít feszességéből.
Az öregedés folyamata lassítható, a legfontosabb szempont itt is a megelőzés. Az antioxidánsok megfelelő és rendszeres bevitelével biztosítható a sejteket károsító szabad gyökök semlegesítése. Ki kell hangsúlyozni a finomított szénhidrátok, cukrok rendkívül káros hatását, hiszen számos tanulmány igazolta, hogy az elhízáson és annak szövődményin kívül számos rosszindulatú és krónikus betegség kialakulásáért közvetlenül felelősek. Úgy tűnik, hogy például a cukorbetegség kezelésére használt metformin képes lassítani az öregedést – hívja fel a figyelmet Dr. Parrák Zita.
Vissza lehet fordítani az idő kerekét?
Az öregedési folyamatok lassítása mellett pedig ma már számos eljárást alkalmaznak, melyekkel évekkel tudjuk megjelenésünket fiatalosabbá tenni.
A retinoidtartalmú krémek és a C-vitamin fokozza a kollagén szintézisét, így jelentős szerepet töltenek be a ráncok kezelésében is. A ráncok eltüntetésében leggyakrabban alkalmazott botoxkezelés vagy hialuronsavas feltöltés mellett egyre korszerűbb bőrfiatalító eljárások is rendelkezésre állnak: ilyen a saját vérplazmával történő úgynevezett Drakula-terápia, a frakcionált lézerrel vagy az IPL-lel történő fotorejuvenáció, a dermaroller-kezelés, valamint a legújabbnak számító bioszálas kontúrozás és a fókuszált ultrahanggal történő arclifting.
Ezekkel az orvosesztétikai kezelésekkel nagyon szép eredményt lehet elérni az öregedés jeleinek elfedését illetően, kizárólag profi, szakképzett orvos segítségével.
Forrás: New Beauty, purecom.