A terhesség ideje alatt számos változáson megy keresztül a kismama, mind belsÅ‘leg, mind külsÅ‘leg. Bár mindenki másképp és más mértékben reagál a pocaklakó megjelenésére, a legtöbb nÅ‘t érint a bÅ‘r fokozott kiszáradása és a terhességi csÃkok megjelenése. Érdemes már a várandósság elején a megelÅ‘zésre fektetni a hangsúlyt, például bÅ‘rápoló olajok használatával, hogy a bÅ‘r tágulásának minél kevesebb látható jele legyen.
BÅ‘rápoló olajok megelÅ‘zésre és már kialakult csÃkokra
Ebben az idÅ‘szakban a bÅ‘r hajlamosabb a kiszáradásra, Ãgy nagyon fontos a folyamatos hidratálás. ElsÅ‘sorban az olyan esszenciális zsÃrsavak pótlása szükséges, mint az omega-3 és omega-6, amik a bÅ‘r rugalmasságáért felelnek. Erre pedig szükség van, hiszen a terhességi csÃkok a kötÅ‘szövet hirtelen megnyúlásával keletkezÅ‘ sérülések.
Nem mindegy azonban, milyen terméket választasz. Keresd a tápláló, növényi formulákkal gazdagÃtott ápoló olajokat, amik mélyen a bÅ‘r rétegeiben felszÃvódva elÅ‘segÃtik a sejtek regenerálódását. Érdemes reggel és este is használnod az olajat, amit gyengéd, masszÃrozó mozdulatokkal dolgozz a bÅ‘rbe.
Kiemelt kép: Getty Images.