Az ősz elérkeztével a jegeskávét forró italokra cseréljük, az antioxidánsokban gazdag teák pedig nem csak a lelket melengetik, a törődésre éhes arcbőrt éppúgy kezelésbe veszik. Ezeket érdemes gyakran szürcsölni a szezonban.
A nyári időszakban abszolút háttérbe szorulnak a teák, maximum jeges verzióban fogyasztjuk őket, de valljuk be, a többség inkább a vaníliafagyival felturbózott jegeskávéra szavaz a forró szezonban. Az ősz most páros lábbal rúgta be az ajtót, pedig sokáig azt gondoltuk, hogy idén nagyon hosszú lesz az indián nyár. Itt az ideje előkapni a legütősebb gyógynövényeket a fiókból, s finom forró teákkal átmelegíteni magunkat a borús, hűvösebb napokon.
Habár a teaszeánsz tényleg lélekemelő hatással bír, azt sem szabad elfelejteni, hogy bizonyos teafajták nem csak a hangulat javításáért és az átmelegedésért felelnek. Egyes tefajták bőrszépítő tulajdonsággl rendelkeznek, ha ezeket fogyasztod, sokkal hatékonyabb lehet a bőrápolási rutinod, hiszen nem csak külsőleg, hanem belülről is támogatást kap a hámréteg. Az antioxidánsokban gazdag forró italok ugyanis kívül-belül egyaránt tesznek azért, hogy a törődésre éhes bőrszövet is profitáljon a bennük található vitaminok erejéből.
Antioxidánsokban gazdag teák, melyek feszesítik és megszépítik az arcbőrt
Az őszi-téli időszak jelentősen befolyásolja az arcbőr állapotát, az öregedés belső folyamatai pedig szezontól függetlenül is a rugalmasság és a feszes tartás ellen dolgozik. A hűvösebb szezonban érdemes több irányból támogatni a bőr ellenálló képességét, így a tudatos arcápolási rutint célszerű megfelelő étkezéssel, vitaminokkal és antioxidánsokkal kiegészíteni. A teafogyasztás szinte már automatikus szokássá válik ilyenkor, és nem rossz, ha tisztában vagy vele, hogy az adott gyógynövényekkel bizony a bőröd szépségéért és feszességéért is sokat tehetsz.
A szezonban a szervezet és az immunrendszer már eleve folyamatosan küzd a különböző vírusokkal és bacikkal, ezért nagyon fontos gondoskodni a megfelelő vitamin-utánpótlásról. A vitaminhiányt a bőr is azonnal jelzi, sápadttá és fakóvá válik, valamint a zavaró bőrproblémák szintén sokkal nagyobb eséllyel jelentkeznek. Az antioxidánsok hiánya miatt a szabad gyökök durván felhalmozódnak és csúnya pusztítást végeznek, ezzel felgyorsítva a bőröregedést és gyengítve a hámréteg védekezőképességét.
A vitaminok és antioxidánsok mellett a méregtelenítés éppúgy rendkívül fontos eleme a bőrápolásnak. Habár erről a legtöbbeknek inkább a bélrendszer és az emésztés ugrik be elsőként, a hámréteg szempontjából legalább annyira fontos, hogy a szervezet megszabaduljon a káros toxinoktól. A szép bőr titka tulajdonképpen a jól működő emésztésnél kezdődik. A felgyűlt méreganyagok ugyanis a szabad gyökök oldalán harcolnak, hozzájárulva ezzel a bőröregedés felgyorsításához és a különböző bőrproblémák megjelenéséhez, kialakulásához.
Ha ezeket a teákat szürcsölgeted egy-egy hosszú, fárasztó nap után, nem csak a lelkedet melengeted velük, a bőröd szépségéért is sokat teszel!
Matcha
A matchát már évszázadok óta használják a japánok, sokoldalú csodaszerként tekintenek rá. Egészségmegőrző hatása mellett bőrszépítő tulajdonsága éppúgy megkérdőjelezhetetlen. Rengeteg vitamint, ásványi anyagot és aminosavat tartalmaz, ebből adódóan mind a ráncok, mind pedig a szezonális bőrproblémák ellen hatékonyan küzd.
Rendkívül gazdag A-, C-, valamint E-vitaminban, amelyekről köztudott, hogy erőteljes bőrszépítő hatással bírnak. Nagy szerepük van az egészséges, rugalmas bőrkép fenntartásában. A matcha tea erős antioxidáns, nem bánik kesztyűs kézzel a szabad gyökökkel sem, ezáltal lassítja a bőröregedés folyamatát, segít megelőzni a ráncok kialakulását, elmélyülését, illetve finomítja a már meglévő felszíni barázdákat.
Fodormenta
A fodormentatea nagyon erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, ennek köszönhetően hatékonyan szépíti meg a bőrt és küzd a rugalmasság megőrzéséért. A legtöbben pattanásos, gyulladt bőr esetén alkalmazzák, ugyanis gyulladáscsökkentő hatással bír. Egyes kutatások szerint a hormonháztartása is jótékonyan hat, ezáltal több irányból tesz a gyönyörű, egészséges, tiszta bőrképért.
Körömvirág
A körömvirágkrém méltán népszerű, azt azonban már kevesebben tudják, hogy a sokoldalú gyógynövény tea formájában is rendkívül hatásos. Gyulladáscsökkentő és méregtelenítő hatásának köszönhetően mind a szezonális bőrproblémák, mind pedig a felgyorsult bőröregedés ellen fogyasztható. Erős antioxidáns tulajdonságával megakadályozza, vagy legalábbis megnehezíti a szabad gyökök sejtromboló tevékenységét. Magas flavonoidtartalommal bír, miközben nyugtatja az ekcémás, pattanásos arcbőrt.
Hibiszkusz
A hibiszkusz nagyon erős antioxidáns tulajdonságokkal bír, de főként méregtelenítő hatása miatt ajánlott a fogyasztása. Két oldalról is hozzájárul a bőr szépségéhez és a hámréteg rugalmasságának megőrzéséhez. Elűzi a káros toxinokat, miközben vitaminokkal és ásványi anyagokkal tölti fel a szervezetet, ezáltal látványosan megszépíti a bőrt. Hatékonyan küzd a szabad gyökök pusztító hatása ellen, ezért szuper anti-aging teaként tartják számon.
Fontos, hogy a teák önmagukban nem képesek lassítani a bőröregedést, valamint a bőrproblémákat is csak javítani tudják. A látványos hatáshoz a szépségrutint éppúgy célszerű tudatosan felépíteni, valamint teljes életmódváltás mellett az étkezésre éppúgy érdemes fokozottan odafigyelni. Ha jelentős gondokkal, pattanásokkal, gyulladással küzd valaki, semmiképp ne várjon csodát a teafogyasztástól, a nem múló panaszokkal mindenképpen szakemberhez kell fordulni! Az antioxidánsokban gazdag teák maximum kiegészíteni tudják a kezelési tervet, önmagukban nem állják meg a helyüket a különböző bőrproblémák megoldásában.
Képek: Getty Images.