Ezek az antioxidánsok sokat segÃthetnek ötven felett, hogy a bÅ‘r megÅ‘rizze rugalmasságát és fiatalos ragyogását. Érdemes Å‘ket beépÃteni a bÅ‘rápolási rutinba.
Ötven felett a bÅ‘rápolási rutin más fókuszt kap. Ebben az életszakaszban a ráncmegelÅ‘zés, a meglévÅ‘ barázdák finomÃtása, a rugalmasság megÅ‘rzése és a ragyogó, egységes és egészséges bÅ‘rkép megÅ‘rzése a cél. Vannak olyan sztárhatóanyagok, amelyekre szinte mindenki esküszik, mint például a hialuronsav, a niacinamide, vagy épp a szalicilsav, azonban a legismertebb szérumokon és kencéken túl is rengeteg izgalmas összetevÅ‘ között lehet válogatni.
Na de mi áll az öregedés mögött? Mondhatnánk, hogy az évek múlása vagy a genetika, ám önmagában ez túl tág megfogalmazás ahhoz, hogy a lényegénél, a gyökerénél fogjuk meg a témát. Az oxidatÃv stressz hatására megszaporodnak a szabad gyökök, amelyek sejtromboló tevékenységükkel durván felgyorsÃtják a bÅ‘röregedést. Tehát ahhoz, hogy igazán tudatosan küzdjön valaki a ráncok megjelenése ellen, mindenképpen a szabad gyökök hatástalanÃtására van szükség. Ebben a különbözÅ‘ antioxidánsok igazi profik, ugyanis hatékonyan csökkentik, mérséklik a szabad gyökök pusztÃtó hatását.
Kép: Getty Images.
A legfontosabb antioxidánsok ötven felett
C-vitamin
A C-vitamin talán a legismertebb antioxidáns, ám nem csupán az immunrendszer erÅ‘sÃtésében van fontos szerepe, a bÅ‘r állapotát is hatékonyan képes javÃtani. A használatát nem csak ötven év felett érdemes elkezdeni, azonban tény, hogy egy jól felépÃtett anti-aging rutinban már-már nélkülözhetetlennek számÃt. SemlegesÃti a szabad gyököket, ráadásul pozitÃvan hat a kollagéntermelésre, Ãgy több irányból is segÃt megküzdeni a fránya ráncokkal és a bÅ‘r megereszkedésével.
SegÃti a hámréteg regenerációját, halványÃtja a különbözÅ‘ bÅ‘rhibákat, sÅ‘t, még az idÅ‘ múlásával jelentkezÅ‘ pigmentfoltok ellen is szuperül működik. Már megelÅ‘zésként, rugalmasságmegÅ‘rzés céljából is érdemes beépÃteni a rutinba, ám antioxidáns tulajdonságát a finom ráncok eltüntetésében éppúgy meg tudja villantani.
Felurinsav
Az idÅ‘ múlásával a bÅ‘r védekezÅ‘képessége egyre csökken, a különbözÅ‘ negatÃv külsÅ‘ hatások pedig nagyon csúnyán el tudnak bánni a barrierrel. MegfelelÅ‘ ellenálló képesség hiányában a szabad gyökök megszaporodnak, a sejtrombolás fokozódik, ezáltal nagyon durván felgyorsulhat a bÅ‘röregedés folyamata, s a ráncok nemcsak megjelennek, hanem szép fokozatosan el is mélyülnek az arcbÅ‘rön.
A felurinsav az egyik leghasznosabb antioxidáns, amit ötven felett mindenképpen célszerű beépÃteni az otthoni bÅ‘rápolási rutinba. ErÅ‘sÃti a bÅ‘r védekezÅ‘képességét és ellenállását, semlegesÃti a szabad gyököket és a pozitÃvan hat a kollagénszintézisre.
A-vitamin
Az A-vitamin nagyon jól ismert hatóanyag, ez az erős antioxidáns pedig a bőrápolásban is fontos szerepet tölt be. Ha azt mondjuk, hogy retinol, máris ismerősen cseng, igaz? A retinoidok útvesztőjében nem egyszerű eligazodni, ám a legegyszerűbb, ha szimplán A-vitamin-származékként hivatkozunk rájuk. De tulajdonképpen akkor mit is tesz az A-vitamin a bőrrel?
ErÅ‘s antioxidáns tulajdonságának köszönhetÅ‘en megküzd az oxidatÃv stressz okozta károkkal, megvédi a bÅ‘rt a negatÃv külsÅ‘ hatásoktól. Serkenti a sejtregenerációt, segÃt újjáépÃteni a szöveteket, ötven felett szinte nélkülözhetetlen a rugalmas, egységes és egészséges bÅ‘rkép megÅ‘rzéséhez.
Kép: Getty Images.
E-vitamin
Az E-vitamint igazi szépségvitaminként tartják számon, nem véletlenül. SegÃt kivédeni a környezeti ártalmakat, valamint fenntartani a bÅ‘r kiegyensúlyozott nedvességtartalmát. Hatékonyan járul hozzá a bÅ‘r regenerációjához, ami abszolút nélkülözhetetlen az öregedés lassÃtásához. JavÃtja a bÅ‘r ellenálló képességét, miközben az idÅ‘ múlásával jelentkezÅ‘ pigmentfoltokkal is megküzd.
Erős antioxidáns, abszolút ott a helye a tökéletes anti-aging rutinban, és nem csak ötven felett érdemes alkalmazni!
Q10-koenzim
A Q10 valóságos szupersztárnak számÃt, s bizony a bÅ‘rápolásban is nagyon fontos szerepet tölt be. Nem bánik kesztyűs kézzel a fránya szabad gyökökkel, antioxidáns tulajdonságának köszönhetÅ‘en hatékonyan segÃti a sejtregenerációt, ezáltal késlelteti a ráncok megjelenését. Védi a hámréteget a káros környezeti hatásoktól, hozzájárul a friss, rugalmas és fiatalos bÅ‘rkép megÅ‘rzéséhez.
Az idÅ‘ múlásával, csakúgy, mint a kollagén termelése, a szervezet Q10-termelése is lelassul. Éppen ezért rendkÃvül fontos, hogy mind az étrend, mind pedig a bÅ‘rápolási rutin tartalmazza ezt a fantasztikus antioxidánst.
Képek: Getty Images.