A ráncok ellen is bevethető alapanyagok legjobbjai gyakran ott lapulnak a konyhában. Egy unalmas hétvégén nem szükséges a boltig rohanni, ha egy kis énidőre vagy szépségápolásra vágysz, hatékony pakolásokat készíthetsz anélkül, hogy különleges, extra összetevőket kellene beszerezned. Bár a hiper-szuper kencék remek hatóanyagokkal látják el a hámréteget, ezek az egyszerű pakolások éppúgy zseniálisan működnek a bőrön.
Vannak, akik az otthoni szépségápolásban hisznek, míg mások inkább szakemberre, valamint méregdrága krémekre és kozmetikumokra bízzák a ráncok megjelenésének késleltetését, vagy a meglévő barázdák eltüntetését. A bőröregedés az idő múlásával abszolút természetes, ám előfordul, hogy az UV-sugarak, szmog, illetve más egyéb külső és belső ártalmak hatására felgyorsul a folyamat, ami gondos ápolással, megfelelő összetevőkkel bizonyos mértékig lassítható.
A ráncok kialakulása illetve elmélyülése megelőzhető, de nem csupán a bőrápolási szokásokon múlik, az életmód éppúgy nagy szerepet játszik ebben. Érdemes olyan hatóanyagokkal, alapanyagokkal kísérletezni, amelyek kifejezetten a bőr kollagéntermelését, a szövetek rugalmasságának megtartását segítik.
A ráncok ellen kifejlesztett kozmetikumokban gyakran felbukkanak olyan természetes alapanyagok, melyek a konyhában is nagy eséllyel megtalálhatóak. Tehát egy-egy házi szépségápolási praktika legalább olyan hasznosak lehet, mint a zsebbe nyúlós kencék használata.
Az tény, hogy a különleges krémek összetevőit úgy állítják össze, hogy a különböző hatóanyagok segítsék egymást, felerősítsék a többi komponens ránctalanító hatását, így némileg hatékonyabbak lehetnek, mint az otthon kotyvasztott pakolások. Ennek ellenére olykor-olykor érdemes megkínálni az öregedő bőrt a házi kencékkel is, hiszen ezek jóval költséghatékonyabbak, adalékmentesek, ráadásul nem kell értük a drogériáig rohanni.
Ezek a legjobb konyhai alapanyagok ráncok ellen
Kávé
A kávé valósággal csodát tesz a bőrrel, persze csak akkor, ha nem presszó formájában fogyasztod, pláne nem napi 4-5 alkalommal. Már napi két kávé elegendő ahhoz, hogy dehidratálttá váljon a bőr, ami a korai ráncosodás melegágya. Ezzel szemben külsőleg felkenve a kávézacc remek hatással van a hámrétegre, élénkíti és feltölti a nyúzott, megviselt ábrázatot. Antioxidánsokban gazdag, ennek köszönhetően hatékonyan küzd a szabad gyökök pusztító hatása ellen. A koffein serkenti a mikrokeringést, ami hozzájárul a sejtek regenerációjához, az anyagcsere-folyamatok megfelelő működéséhez.
Mielőtt a kávézacc a kukában landolna, érdemes egy szuper pakolást kikeverned belőle, amely segíti a bőr feszességének megőrzését. Az elmászott kontúrokat és a petyhüdt, megereszkedett bőrfelszínt már nem tudja visszarántani a helyére, azonban a halvány redőkkel és a finom ráncokkal simán elbánik, miközben megelőzésre éppúgy alkalmas. Keverd el valamilyen arcápoló olajjal, például kókusz-, esetleg olívaolajat is adagolhatsz hozzá, hiszen ezek a legtöbb háztartásban a zacchoz hasonlóan megtalálhatók.
Lenmag
A lenmag rendszeres fogyasztása hozzájárul az emésztési folyamatok megfelelő működéséhez, miközben a bőr, a haj és a köröm éppúgy profitál belőle. Külsőleg alkalmazva szintén fantasztikus hatással bír, ráncok ellen mindenképpen érdemes bevetni. Ez az egyszerű alapanyag dúskál a hámréteg számára nélkülözhetetlen vitaminokban, A-, B-, C-, D-, valamint E-vitaminban egyaránt gazdag. Omega-3 zsírsavtartalma sem elenyésző, de a fontos ásványi anyagok éppúgy megtalálhatók benne. Halványítja a vékony, felszíni ráncokat, segíti a bőr feszességének fenntartását.
Könnyedén készíthető belőle házi arcápoló gél, amihez csak vízre, lenmagra és egy vékony szövetanyagra, esetleg sűrű szűrőedényre van szükség. A lenmagliszt éppúgy bevethető az otthoni szépségápolásban, a rendkívül hasznos alapanyag tejjel kombinálva szuperül működik az arcbőrön.
Sárgarépa
A megszokott alapanyagok között, amelyek ráncok ellen kiválóan működnek, aligha szokták említeni a sárgarépát. Ez a szuper zöldség azonban nem csak a húslevesben remekel, az öregedő bőr számára éppen annyira hasznos. A sárgarépa vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, C-vitamin-tartalmával elősegíti a kiegyensúlyozott kollagéntermelést. A benne található kalcium szintén lassítja az öregedési folyamatot, így mindenképp érdemes a ráncok elleni otthoni szépségápolás hasznos elemeként tekinteni rá.
Tojással vagy mézzel éppúgy kombinálhatod, a lényeg, hogy turmixgépben krémesítsd az alapanyagot. Így sokkal könnyebb lesz felvinni az arcbőrre, igazi kényeztető pakolás készül majd belőle.
Banán
A banán gyakran alkalmazott házi alapanyag, ha otthoni szépségápolásról van szó. Állagából adódóan könnyedén krémes, könnyed pakolás készíthető belőle, amit pillanatok alatt egyenletesen fel lehet vinni a törődésre éhes arcbőrre. Nem csupán emiatt érdemes bevetni, a vitaminokban gazdag gyümölcs a ráncok ellen kifejezetten hatékony. A benne található B-vitaminoknak köszönhetően erősíti a hámréteget, miközben az A-, C-, valamint E-vitamin a feszes, egészséges és rugalmas bőrfelszínért dolgozik.
Javítja a bőr vízmegtartó képességét, segíti a feszesség megőrzését, és hatékonyan küzd a szabad gyökök pusztító hatása ellen. A korai ráncok megelőzésében zseniális, miközben a halvány redőket éppúgy finomítja. Önmagában vagy bőrápoló olajokkal, esetleg mézzel kombinálva éppúgy felviheted az arcbőrre.
Citrom
A C-vitaminról első körben szinte mindenkinek a citrom jut eszébe, nem is véletlenül. Szó szerint dúskál benne ez a savanyú gyümölcs, ami nem csak az immunrendszer számára hasznos, a bőr szintén profitálhat belőle. A C-vitamin antioxidáns hatásának köszönhetően elbánik a szabad gyökökkel, lassítja a bőröregedést és halványítja a már meglévő barázdákat. Ez az egyszerű alapanyag szinte minden konyhában megtalálható, ráadásul nem kell túlgondolni a belőle készült pakolást sem.
Ha pihentető, lélekemelő énidőre vágysz, keverd össze a frissen facsart citromlevet egy kevés olívaolajjal, és a masszát hagyd fenn az arcodon körülbelül 10-15 percig, majd alaposan öblítsd le langyos vízzel. Amennyiben mindennapos használatra vetnéd be a citromot, esti arclemosóként, a smink eltávolítása után egy vattakorong segítségével bátran alkalmazhatod a friss, C-vitaminban dús levet. Ám mindenképp tesztelt előtte a bőrödön, egy kis területen. A citromlé sokak bőrét irritálja, ráadásul nem érdemes túlzásba esni a használatával, mert károsíthatja a védőréteget és kiszáríthatja az arcbőröd.
Tojás
A tojás a legtöbb háztartásban megtalálható, hiszen ételekhez, süteményekhez éppúgy szükség lehet rá. Ha a menü elkészítéséhez nincs szükség a sárgájára vagy a fehérjére, érdemes szépségápolási alapanyagként felhasználni, mielőtt megválnál tőle. Habár nagyon sokat számít, hogy milyen helyről származik az adott tojás, az mindegyikről elmondható, hogy számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, melyek az arcbőr számára rendkívül hasznosak.
A-, D- és E-vitamin éppúgy található a tojásban, így hatékonyan küzdhetsz vele a szabad gyökök romboló hatása, ezáltal a ráncok elmélyülése ellen. Ez a konyhai alapanyag pozitívan befolyásolja a kollagéntermelést, így segít feszesen tartani a nyúzott, megviselt arcbőrt. Keverj össze tojásfehérjét egy kevés mézzel úgy, hogy kenhető masszát kapj eredményül. A ráncok elleni küzdelemhez mindkét összetevő hatékonyan járul hozzá, ráadásul ez a házi pakolás még a bőr hidratációját is elősegíti.
Egy-egy alkalmi pakolással nyilván nem finomíthatóak a ráncok. Ám, ha gyakran beveted – akár váltogatva is – ezeket az alapanyagokat, valamint a bőrápolási és életmódbeli szokásaid is támogatják a regenerálódást, a bőröd fokozottan visszanyeri energiáját, és teltebb, puhább, simább és ragyogóbb oldalát mutatja majd.
Képek: Getty Images.