Az idÅ‘ múlásával természetes, hogy barázdák jelennek meg az arcbÅ‘rön, amelyek kellÅ‘ törÅ‘dés hiányában egyre csak mélyülnek. A száj körüli ráncok ellen már igencsak hamar érdemes bevetni pár praktikát. Egy egyszerű arcjóga például intervencióként, valamint preventÃv formában éppúgy hatásos.
Ahogy telik az idÅ‘, teljesen természetes, hogy a halvány mimikai redÅ‘k felerÅ‘södnek. Ez a folyamat kinél korábban, kinél késÅ‘bb kezdÅ‘dik. A genetikán túl számos dolog befolyásolja, hogy milyen életkorban jelentkeznek a ráncok, mennyire mélyülnek el és sokasodnak meg a bÅ‘rön. A megelÅ‘zésbe fektetett energia mértéke például igencsak sokat számÃt. Nem csupán krémekkel és speciális kezelésekkel, az izmok megdolgoztatásával, valamint a vérkeringés serkentésével éppúgy elÅ‘segÃthetÅ‘ a feszes felszÃn hosszú távú fenntartása.
Ahogy a test feszesÃtéséhez, tónusossá alakÃtásához rendszeres torna szükséges, úgy az arcizmoknak sem árt néha egy kis frissÃtÅ‘, átmozgató jóga. Bár megállÃtani nem, lassÃtani jelentÅ‘sen tudja az öregedés folyamatát, hiszen halványÃtja a már meglévÅ‘ redÅ‘ket, illetve nem engedi elmélyülni a mimikai barázdákat.
Sokan akkor kapnak észbe, amikor a bÅ‘r már petyhüdtté, ernyedtté válik, ilyen esetben nem kell csodát várni ettÅ‘l a módszertÅ‘l, ám némileg még ekkor is javÃthat a bÅ‘r állapotán, hiszen a mikrokeringés fellendÃtésével a sejtek több oxigénhez és tápanyaghoz jutnak, ezáltal javul a hámréteg természetes regenerációja, ami a rugalmasságot szintén fokozza.
A videóban látható gyakorlatsor mindössze tÃz lépésbÅ‘l áll, Ãgy akár minden egyes nap lehet rá idÅ‘t szakÃtani. Ahhoz, hogy valóban látványos eredménnyel szolgáljon, mindenképp be kell iktatni az arcápolási rutinba, akár heti több alkalommal el kell végezni.
Már időben érdemes tenni a száj körüli ráncok ellen
Az idÅ‘ múlásával szép lassan elkezdenek kirajzolódni az arcon az esztétikailag zavaró ráncok, a bÅ‘r petyhüdtté válik. Ennek oka, hogy azon anyagok mennyisége, amelyek a bÅ‘r feszességéért felelnek, folyamatosan csökken. Tehát mÃg a bÅ‘rszövetek eleinte csak úgy dúskálnak a kollagénben, valamint az elasztinban, idÅ‘vel különbözÅ‘ tényezÅ‘k hatására mindkettÅ‘ redukálódik.
ElsÅ‘ként a mimikai ráncok jelentkeznek, idesorolhatók a száj körüli barázdák is. Nem véletlenül mondják, hogy aki sokat mosolyog, annak hamarabb látszódnak majd a finom, vékony redÅ‘k, ám a megoldás nem a vidámság elűzésében rejlik, számos módon lehet késleltetni a nem kÃvánt szarkalábakat.
A genetikán túl a káros UV-sugarak, a szmog, a dohányzás, valamint a bÅ‘rszárazság éppúgy hozzájárul a ráncok megjelenéséhez. A különbözÅ‘, remek hatóanyagokkal dúsÃtott kencéken túl már profi kezelésekkel, valamint otthon végezhetÅ‘ arcjóga segÃtségével is lehet tenni a barázdák ellen.
Az izmok stimulálása jelentÅ‘sen javÃtja a vérkeringést, Ãgy a szövetek felé sokkal nagyobb ütemben áramlik az oxigén, valamint a feszesség megÅ‘rzéséhez fontos tápanyagok is. EttÅ‘l nem csupán frissebbé, élettel telibbé válik az arcbÅ‘r, a regenerációt a torna szintén fokozza, Ãgy hosszú távon késleltethetÅ‘ általa a bÅ‘r petyhüdtté válása.
A már elmászott kontúrokat csak részben tudja visszarántani a helyükre, ám más hatóanyagokkal kombinálva a már meglévÅ‘ ráncokat jelentÅ‘sen halványÃtja, valamint nem hagyja elmélyülni a zavaró barázdákat. Csodát nem kell várni ettÅ‘l az otthon, egyszerűen végezhetÅ‘ arcjógától, azonban rendszeres gyakorlásával valóban szemmel láthatóan regenerálja a bÅ‘rt.
Képek: Getty Images.