Az alma pektintartalma miatt segíti a szervezetet a méreganyagok eltávolításában, különösen a bélrendszerben. Mivel a máj és az emésztőrendszer szorosan együttműködik a méregtelenítés során, az alma fogyasztása hozzájárulhat a máj munkájának megkönnyítéséhez és az anyagcsere felgyorsításához. Kép: Getty Images.