A brokkoli a keresztesvirágú zöldségek családjába tartozik, és gazdag rostokban, valamint olyan tápanyagokban, amelyek elősegítik a méreganyagok lebontását. Ez a zöldség különösen jó hatással van a máj egészségére, mivel serkenti a méregtelenítő enzimek termelését, és segíti a májat a toxinok lebontásában. Kép: Getty Images.