Chiapuding eper pürével. Hozzávalók: 1/2 bögre tej, 1,5 dl natúr joghurt, 2 evőkanál chiamag. A hozzávalókat egy tálban addig keverd, míg egyneművé nem válnak, ezután takard le, és egy éjszakát pihentesd a hűtőben. Másnap egy bögre epret turmixolj le, és ezzel tálald. Kép: Getty Images.