Egyszerűen elkészíthető chiapuding friss gyümölcsökkel. Hozzávalók: 2 evőkanál chiamag, fél bögre tej, 1 evőkanál méz, gyümölcsök. Öntsd a hozzávalókat egy tálba, és jól keverd össze, hagyd állni 2-3 percig, majd ismét keverd össze. Takard le a tálat és hagyd állni legalább két órát, vagy egy éjszakát a hűtőben. Friss gyümölcsökkel tálald. Kép: Getty Images.