5 / 7
Ha kedveled az édes-savanykás ízkombinációkat, spékeld meg sárgabarackkal az uborkás-mentás vizet. Vágd apró szeletekre, és hagyd állni egy kicsit, hogy a víz átvegye az ízét. A sárgabarack magnézium-, vas-, kálium-, és kalciumforrás, illetve folsav, A-, B- és C-vitamin található benne. Fellendíti az emésztést és belülről szépíti a bőrt. Érdemes gyakrabban sárgabarackot fogyasztani, hiszen segít a korai ráncosodás megelőzésében. Rengeteg benne a béta-karotin, amely javítja a bőr ellenálló képességét. Kép: Getty Images.

Keresés az oldalon