Nemcsak a bőrünk és az egészségünk miatt hasznos, ha odafigyelünk a vízfogyasztásunkra. A dehidratált szervezet vészjelzései a frizurán is megmutatkoznak. Szárazzá, sprőddé, kezelhetetlenné válik a haj, ha csak külsőleg, balzsamokkal hidratáljuk. Kép: Getty Images.