A vörös lencse a B-vitaminok kiváló forrása: biotin, pantoténsav, niacin, folsav, valamint B6-vitamin is megtalálható benne. Ezek többsége fontos tápanyagnak bizonyul hajhullás ellen, a B6-vitamin például a fehérjeépítő aminosavak anyagcseréjében válllal szerepet. A biotin a hajhagymák, a pantoténsav a hajszálak vízmegtartó képességének megerősítéséért felel. Ugyanakkor A-vitamint és vasat is tartalmaz. Kép: Getty Images.