A spenót úgyszintén szuper C-vitamin-forrás, ugyanakkor klorofillban gazdag, melynek fogyasztása megnöveli a kollagén előállítását. A klorofill antioxidánsszerű tulajdonságokkal rendelkezik, vagyis abban is segít, hogy a létrejött kollagén ne bomoljon le olyan gyorsan a szabad gyökök hatására. Kép: Getty Images.