Fahéjas-almás smoothie. Hozzávalók: 1 alma felkockázva, 1 banán, 1/2 teáskanál fahéj, 1 csésze mandulatej vagy víz. Elkészítés: az összes hozzávalót tedd bele a turmixgépbe, és pépesítsd a hozzávalókat. Tálalás előtt egy csipetnyi fahéjat is szórhatsz a tetejére, hogy fokozd az ízélményt. Kép: Getty Images.