Áfonya- és mentainfúzió: 1 liter víz, 1/2 csésze fagyasztott áfonya, 1/4 csésze mentalevél. Hagyd állni 30 percig. Az áfonya antioxidánsai és a menta emésztést serkentő tulajdonságai hozzájárulnak az egészséges bélműködéshez. Az áfonya továbbá vizelethajtó hatással bír, amellyel szintén segíti a méregtelenítő folyamatokat. Kép: Getty Images.