Szerző: Vizi Erzsébet
2020. április. 15.
testedzés összesen: 136 cikk
Szerző: Kiss Kriszta
2020. március. 17.
A saját testsúllyal edzés gyönyörűen formálja a testet: erősít, izmosít és feszesít
Szerző: Kiss Kriszta
2020. február. 18.
76 éves és fantasztikusan néz ki Judi Sheppard Missett fitneszforradalmár: tornával fiatalodik
Szerző: Kiss Kriszta
2020. január. 12.
4 könnyű, de hatékony tornagyakorlat deréktáji úszógumik ellen – Kezdőknek
Szerző: Kiss Kriszta
2019. augusztus. 20.
30 perc táncos edzés a sztáredzővel: ezt a tornát nem unod meg soha
Szerző: Kiss Kriszta
2019. augusztus. 14.
Zsírfaló, izmosító edzés 30 percbe sűrítve: alakformálás gumiszalaggal
Szerző: Vizi Erzsébet
2019. augusztus. 05.
Mitől ennyire szexi a 40 éves Kate Hudson? Elárulta, mit tesz a bomba alakért
Szerző: Kiss Kriszta
2019. július. 09.
4 perces kardió torna, ami mindent átmozgat és feszesít – Nem hagyja ellustulni az anyagcserét
Szerző: Vizi Erzsébet
2019. június. 17.
Teljes testre ható Pilates 8 percben: ezt végezve garantált a bikinialak
Szerző: Perei Dóra
2019. május. 19.
Csak 10 perc, de felpörgeti a reggeli anyagcserét: karcsúsító edzés, ugrálás nélkül
Szerző: Kiss Kriszta
2019. május. 07.
A felülésnél tízszer hatékonyabban edzi a hasfalat: így végezd jól a planket, hogy valóbban hasson
Szerző: Kiss Kriszta
2019. április. 25.
Kerek, feszes popsi, narancsbőr nélkül: 30 napos zsírégető kihívás magyar fitneszedzővel
Szerző: Kiss Kriszta
2019. április. 16.
Ettől felpörög az anyagcsere: 30 perces edzés, ami a hasat és a feneket veszi célba
Szerző: Kiss Kriszta
2019. április. 02.
7 perc zumbaedzés a feszesebb farizmokért: profi edzőktől
Szerző: Kiss Kriszta
2019. március. 29.
4 fitneszedző az Instagramról, bőven 40 felett: elképesztő motiváló erővel bírnak
Szerző: Kiss Kriszta
2019. március. 22.
3 egyszerű tornagyakorlat alhasi zsírpárnák ellen: már 7 nap után érezhető a változás
Szerző: Kiss Kriszta
2019. március. 12.