Szerző: Hári Vivien
2024. október. 15.
testedzés összesen: 136 cikk
Szerző: Kiss Kriszta
2024. szeptember. 15.
70 éves és mindennap sportol: a motivációs blogger fittségét a fiatalok is megirigyelhetik
Szerző: Kiss Kriszta
2024. április. 28.
Kate Upton teltebb alakkal vált ismert modellé: így fest, mióta életmódot váltott
Szerző: Hári Vivien
2024. március. 21.
Így lendültek formába a nők a ’80-as években: teljes testre ható aerobic, ami ma is hatásos
Szerző: Hári Vivien
2024. január. 20.
Támogatják a fogyást és növelik az edzés hatékonyságát: 4 vitamin, amit érdemes pótolni intenzív mozgás mellett
Szerző: Kiss Kriszta
2023. június. 11.
Megszabadult a zsírtól, izmot épített, mégsem deszkalapos a hasa: a fitt blogger leszámol a tévhitekkel
Szerző: Kiss Kriszta
2023. március. 08.
A 60 éves modell 41 éve súlyzókkal edz: fantasztikusan formás és tónusos az alakja
Szerző: retikul
2021. augusztus. 28.
Anyuka is van a legfittebb magyar nők között: hétköznapi nők, nem mindennapi akaraterővel
Szerző: Kiss Kriszta
2021. február. 09.
30 perc intenzív torna a laposabb hasért: segíti a fogyást, és feszesíti a lógó bőrredőket
Szerző: Kiss Kriszta
2021. január. 21.
Feszesedik a karfiolos bőr, karcsúsodik a comb: 10 perc torna a formásabb lábakért
Szerző: Kiss Kriszta
2021. január. 18.
4 olcsó sporteszköz, ami hatékonyabbá teszi az otthoni edzést: így segítik az alakformálást
Szerző: Kurucz Barbara
2020. november. 16.
Fizikai csodának tartják a 84 éves nő testét: 40 évet is simán letagadhatna az idős testépítő
Szerző: Kiss Kriszta
2020. november. 03.
30 perces, intenzív kardió edzés otthon: pár hét alatt megváltozik tőle a test
Szerző: Kiss Kriszta
2020. június. 23.
Így alakítja át a testet a sport: ezek a nők nem csak súlyt veszítettek, hanem izmosodtak és feszesedtek
Szerző: Kiss Kriszta
2020. június. 12.
Keményen edzi magát a 74 éves nő, pedig sosem volt sportoló: hihetetlen, mire képes az akaraterő
Szerző: Kiss Kriszta
2020. április. 20.
Erősít, fogyaszt, és felvidít: 26 perc tömény, táncos zumba
Szerző: Kiss Kriszta
2020. április. 16.