Szerző: Kiss Kriszta
2018. november. 06.
kardió összesen: 35 cikk
Szerző: Kiss Kriszta
2018. október. 16.
A legjobb torna fityegő bőr és zsírpárnák ellen: ezt próbáld ki, ha nehezen moccannak a kilók
Szerző: Kiss Kriszta
2018. október. 11.
30 perces edzés stresszes időszakra: durván leolvasztja a plusz kilókat, és jobb kedvre derít
Szerző: Kiss Kriszta
2018. szeptember. 20.
Zsírgyilkos kardió edzés: csak 30 perc, de van olyan hatékony, mint a futás
Szerző: Kiss Kriszta
2018. augusztus. 31.
30 perces zsírégető edzés a kemény popsiért
Szerző: Kiss Kriszta
2018. július. 25.
A legjobb szabadtéri edzések, melyek hatékonyan égetik a zsírt
Szerző: Kiss Kriszta
2018. július. 19.
Ettől a tornától teljesen átváltozik a tested: alakformálás otthon
Szerző: Kiss Kriszta
2018. június. 12.
Így hozd formába magad a nyaralásig, ha kevés az időd: 5 perces zsírégető, kardió edzés
Szerző: Kiss Kriszta
2018. június. 05.
Így pörgesd fel az anyagcseréd, ha csak 20 perced van naponta: beindítja a fogyást
Szerző: Kiss Kriszta
2018. május. 29.
Csak 32 perc, de azonnal érzed a hatását az izmaidban – Kipróbáltuk az otthoni kardió edzést
Szerző: Kiss Kriszta
2018. február. 15.
Ez az edzés számolja a ledolgozott kalóriákat: azonnal látod a videón
Szerző: Kiss Kriszta
2018. január. 30.
Így táncold le magadról a plusz kilókat: a téli depressziót is messzire űzheted
Szerző: Kiss Kriszta
2018. január. 09.
Zsírégető 30 perces edzés, ami alatt végig mosolyogni fogsz – Tornázz együtt a legvidámabb edzőkkel!
Szerző: Kiss Kriszta
2018. január. 02.
A legjobb 10 perces zsírolvasztó edzés – Mindent átmozgat
Szerző: Kiss Kriszta
2017. november. 15.
Bokszolj a levegőbe, és figyeld, mi történik a testeddel: 45 perc alatt elégeti a felesleget
Szerző: Kiss Kriszta
2017. november. 01.
Riszáld magad karcsúra: nemcsak fogyaszt, felszabadítja a nőiességedet
Szerző: Kiss Kriszta
2017. augusztus. 30.