Szerző: Kiss Kriszta
2024. március. 27.
edzés_súlyzókkal összesen: 8 cikk
Szerző: Hári Vivien
2023. július. 18.
Brutál hatékony edzés, amitől szépen kirajzolódnak az izomtónusok: 25 perc teljes testre ható HIIT kézi súlyzóval
Szerző: Hári Vivien
2023. május. 29.
Formálja, tónusozza a karokat, és csak maroksúly kell hozzá: napi 5 perc edzés, amivel rákészülhetsz az ujjatlan ruhákra
Szerző: Vizi Erzsébet
2019. július. 26.
A súlyzós gyakorlatok minden porcikát átmozgatnak: az izmos, szálkás test garantált
Szerző: Kiss Kriszta
2019. július. 04.
Ettől feszesedik a petyhüdt, lógó felkar: ne takargasd, inkább dolgoztasd meg!
Szerző: Perei Dóra
2019. május. 19.
Csak 10 perc, de felpörgeti a reggeli anyagcserét: karcsúsító edzés, ugrálás nélkül
Szerző: Kiss Kriszta
2019. március. 01.
Ez a nő 72 évesen úgy tolja a súlyzós edzést, ahogy mi nem bírnánk – Elképesztő, milyen fitt!
Szerző: Kiss Kriszta
2018. november. 23.