Szerző: Kurucz Barbara
2020. december. 09.
edzés összesen: 226 cikk
Szerző: Kurucz Barbara
2020. december. 02.
Csak napi 10 perc, de hatékonyan égeti a felesleget: kalóriagyilkos intervallum edzés
Szerző: Kurucz Barbara
2020. november. 16.
Fizikai csodának tartják a 84 éves nő testét: 40 évet is simán letagadhatna az idős testépítő
Szerző: Kurucz Barbara
2020. november. 11.
Csak napi 6 perc, de durván feszesít: ez a gyors tréning tényleg megdolgoztatja a hasizmokat
Szerző: Kurucz Barbara
2020. november. 06.
Égeti a zsírt, és bomba formába hoz: 30 perces tömény, táncos kardió
Szerző: Kurucz Barbara
2020. október. 02.
Formálja a test kontúrjait és karcsúsítja a derekat: feszesítő edzés otthonra
Szerző: Kurucz Barbara
2020. szeptember. 18.
Leradírozzák a zsírt és javítják a tartást: hátizomgyakorlatok, amikhez csak két palack kell
Szerző: Kurucz Barbara
2020. szeptember. 09.
Lusta anyagcsere ellen: ha ilyenkor tornázol, duplán ég a zsír
Szerző: Kurucz Barbara
2020. augusztus. 30.
Erősíti a belső comb izmait, és vékonyítja a lábakat: otthon végezhető edzés a formás alakért
Szerző: Kurucz Barbara
2020. augusztus. 19.
Csak fél óra edzés naponta, de hamar meglátszik: a popsi és comb kontúrjait javítja
Szerző: Kurucz Barbara
2020. augusztus. 12.
Segítik az edzést és motiválnak: ingyenes alkalmazások, amelyek hozzájárulnak a sikeres diétához
Szerző: Kurucz Barbara
2020. augusztus. 09.
Teljes testet átmozgató, vidám aerobic: napi 30 perc, és beindul a fogyás
Szerző: Kiss Kriszta
2020. augusztus. 06.
Formálja, erősíti a testet, és hatékonyan égeti a zsírt: 15 perc intenzív edzés ugrókötéllel
Szerző: Kurucz Barbara
2020. július. 24.
Mitől olyan az 51 éves Jennifer Lopez teste, mint egy 30 évesé? Így tartja magát formában
Szerző: Kurucz Barbara
2020. július. 22.
15 perces szuper zsírégető edzés: nem terheli meg az ízületeket, de mégis hatékony
Szerző: Kurucz Barbara
2020. július. 20.
Gyorsan lefaragja a plusz kilókat ez a 20 perces zsírégető jóga
Szerző: Kurucz Barbara
2020. július. 13.