Szerző: Kurucz Barbara
2021. június. 23.
edzés összesen: 226 cikk
Szerző: Kiss Kriszta
2021. június. 19.
Bomba formában 40 felett: a nőies öltözködéshez és az edzéshez is hatalmas inspirációt ad ez a csinos stylist
Szerző: Vigh Anna Judit
2021. június. 07.
Vékonyabb derék, laposabb has: napi 5 perc edzéssel feszesebb kontúrt érhetsz el, ha ezt csinálod
Szerző: Kurucz Barbara
2021. június. 04.
15 perc lépegetős edzés otthon, dinamikus tempóban: jobban égeti a zsírt, mint a szimpla séta
Szerző: Kurucz Barbara
2021. május. 28.
Formás testet farag, és segít kikapcsolni: 15 perc táncos kardió, amihez mindig lesz kedved
Szerző: Kurucz Barbara
2021. május. 19.
30 perc tömény táncos aerobik, zsírgyilkos, pulzuspörgető szakaszokkal: Jane Fonda inspirálta
Szerző: Kurucz Barbara
2021. május. 07.
Ettől feszesedik a puha, domború pocak: rövid erősítő edzés, ami az alhasi izmokat veszi célba
Szerző: Kurucz Barbara
2021. április. 11.
Naná, hogy az edzőruha is motiváló lehet: kényelmes és divatos darabok árakkal, amiket házhoz rendelhetsz
Szerző: Vigh Anna Judit
2021. április. 02.
15 perc kalóriaégető edzés, amitől nem megy el a kedved 2 nap után: magával ragad, olyan szórakoztató
Szerző: Kurucz Barbara
2021. március. 31.
Erről az edzésről nem a kínlódás jut majd az eszedbe, mégis elbánik a felesleggel: 30 perc vidám, táncos kardió
Szerző: Kurucz Barbara
2021. március. 17.
10 perc kemény, hatékony edzés belső combra: feszesre húzza a lötyögő, felpuhult részt
Szerző: Kurucz Barbara
2021. március. 10.
Formálja a testkontúrt és feszesíti a lötyögős bőrt: 15 perc intenzív pilates, amihez csak egy szőnyeg kell
Szerző: Kurucz Barbara
2021. február. 17.
Durván feszesíti az alsótest kontúrjait, és megemeli a popsit: intenzív, alakformáló edzés otthonra
Szerző: Kurucz Barbara
2021. február. 03.
Nyugtalanul alszol? – 20 perces stresszűző jóga, ami segít lelazulni a nap végén
Szerző: Kurucz Barbara
2021. január. 27.
Keskenyebb derék és formásabb csípő: napi 30 perc torna a karcsúbb alakért
Szerző: Kurucz Barbara
2021. január. 11.
Feszes felkar és hát: napi 20 perc torna denevérszárny és lapockahurkák ellen
Szerző: Kurucz Barbara
2021. január. 04.