Szerző: Hári Vivien
2023. május. 02.
edzés összesen: 217 cikk
Szerző: Hári Vivien
2023. április. 25.
Bomba formában 50 felett: az otthoni fitneszhez és a megújuláshoz is szuper tippeket ad a csinos anyuka
Szerző: Hári Vivien
2023. április. 18.
Átalakul a petyhüdt, lötyögő felkar, ha mindennap elvégzed ezeket a gyakorlatokat: 10 perc torna súlyzók nélkül
Szerző: Hári Vivien
2023. március. 30.
10 perc edzés, ami minden irányból tónusozza a hasat: a köldök alatti puha területet különösen megdolgozza
Szerző: Hári Vivien
2023. március. 28.
Az 53 éves Jennifer Lopez ezzel az edzéssel tartja magát csúcsformában: 30 perc kőkemény torna a személyi edzőjével
Szerző: Hári Vivien
2023. március. 17.
Többet mutat alatta a mérleg, de teljesen átalakult a teste: tónusos, karcsúbb alakját rendszeres edzéssel érte el
Szerző: Hári Vivien
2023. március. 13.
Jane Fonda 10 perces táncos edzése garantáltan felpörget: a latin tánc mozdulataival formálja az alakot
Szerző: Hári Vivien
2023. március. 11.
Az 54 éves Jennifer Aniston ezért néz ki úgy, ahogy: ezt az edzést követi, így sminkel és ápolja bőrét
Szerző: Hári Vivien
2023. március. 02.
8 perces edzés, ami látványosan formálja a popsit: csak egy szabad falfelületre van szükség hozzá
Szerző: Hári Vivien
2023. február. 16.
Feszesebbre húzza a belső combok lötyögős kontúrját, formálja a lábakat: 10 perc kemény edzés súlyzóval
Szerző: Hári Vivien
2023. február. 07.
10 perces edzés, ami gyönyörűen tónusozza a puha hasat: eltünteti a lötyögő redőket
Szerző: Hári Vivien
2023. január. 19.
A 85 éves Jane Fonda egykori tornagyakorlatai ma is aranyat érnek: feszesebb, tónusosabb felsőtest, rugalmasabb mozgás
Szerző: Hári Vivien
2023. január. 12.
Intenzív, hatékony pilates, ami a hasizmokat veszi célba: napi 12 perc, és centiben mérhető lesz a különbség
Szerző: Hári Vivien
2022. december. 20.
10 perc kardióedzés, ami felfrissít és lendületbe hoz: javítja az emésztést a nagy karácsonyi evés-ivás előtt
Szerző: Hári Vivien
2022. november. 22.
Tónusos testet farag az úszás, és 30 perc alatt több mint 200 kalóriát égethetsz el vele: így fogyhatsz a segítségével
Szerző: Hári Vivien
2022. november. 10.
12 perces torna lustáknak, amihez fel sem kell állni a székből: a semminél jobb, és tévézhetsz is közben
Szerző: Hári Vivien
2022. október. 25.