Szerző: Vizi Erzsébet
2019. november. 18.
edzés összesen: 217 cikk
Szerző: Vizi Erzsébet
2019. november. 10.
10 perces kalóriaégető edzés: a teljes testről leolvasztja a zsírt
Szerző: Kiss Kriszta
2019. augusztus. 20.
30 perc táncos edzés a sztáredzővel: ezt a tornát nem unod meg soha
Szerző: Kiss Kriszta
2019. augusztus. 14.
Zsírfaló, izmosító edzés 30 percbe sűrítve: alakformálás gumiszalaggal
Szerző: Fehér Ági
2019. július. 10.
Ingyenes edzés Budapesten, profi trénerekkel: ha imádsz futni, mozogni, ott a helyed!
Szerző: Kiss Kriszta
2019. július. 04.
Ettől feszesedik a petyhüdt, lógó felkar: ne takargasd, inkább dolgoztasd meg!
Szerző: Vizi Erzsébet
2019. június. 29.
Reggeli előtt vagy után eddz? Ettől is függ a torna hatékonysága
Szerző: Perei Dóra
2019. május. 21.
Egyszerű, otthoni gyakorlatok mellizomra: feszesítő edzés pár lépésben
Szerző: Vizi Erzsébet
2019. április. 27.
Esküvő előtti szépségszabályok: így nézhetsz ki tökéletesen a nagy napon
Szerző: Kiss Kriszta
2019. április. 09.
20 perces, formába lendítő otthoni torna: minden porcikát átmozgat
Szerző: Kiss Kriszta
2019. március. 01.
Ez a nő 72 évesen úgy tolja a súlyzós edzést, ahogy mi nem bírnánk – Elképesztő, milyen fitt!
Szerző: Kiss Kriszta
2019. február. 22.
Ettől olyan feszes Naomi Campbell teste: 48 évesen ilyen keményen edz
Szerző: Kiss Kriszta
2019. február. 19.
16 tornagyakorlat, amitől fejlődik az izom, és feszesedik a test
Szerző: Marton Adrienn
2019. február. 10.
Ez történik, ha egy hétköznapi ember 2 hétig úgy edz, ahogyan a sztárok
Szerző: Kiss Kriszta
2019. február. 06.
20 perc lépegetős otthoni torna, ha odakint rossz az idő: hatékonyabb, mint a séta
Szerző: Kiss Kriszta
2019. január. 25.
Izmosodik a comb, feszesedik a fenék: napi 15 perc ebből az edzésből, és nem ismersz az alakodra
Szerző: Kiss Kriszta
2019. január. 10.