Szerző: Kiss Kriszta
2020. június. 12.
edzés összesen: 226 cikk
Szerző: Perei Dóra
2020. május. 04.
Izmos, formás combokra vágysz? Ez a zsírgyilkos gyakorlat segíteni fog
Szerző: Kiss Kriszta
2020. április. 20.
Erősít, fogyaszt, és felvidít: 26 perc tömény, táncos zumba
Szerző: Kiss Kriszta
2020. március. 17.
A saját testsúllyal edzés gyönyörűen formálja a testet: erősít, izmosít és feszesít
Szerző: Kiss Kriszta
2020. január. 12.
4 könnyű, de hatékony tornagyakorlat deréktáji úszógumik ellen – Kezdőknek
Szerző: Perei Dóra
2020. január. 02.
12 perces feszesítő edzés: leolvasztja a zsírt a combról és a fenékről
Szerző: Vizi Erzsébet
2019. december. 09.
20 napos zsírégető torna kihívás, ami garantálja a feszes combokat: napi 10 perc alatt
Szerző: Kiss Kriszta
2019. december. 05.
Jane Fonda ezért néz ki ilyen eszelősen jól majdnem 82 évesen: tökéletes alakját nem csak a genetikának köszönheti
Szerző: Kiss Kriszta
2019. november. 24.
Az 53 éves Halle Berry csúcsformában van: ez a titka, hogy jobban néz ki, mint 20 évesen
Szerző: Vizi Erzsébet
2019. november. 18.
Szépen karcsúsítja a derekat ez a 10 perces edzés: hamar mutatkozik majd az eredmény
Szerző: Vizi Erzsébet
2019. november. 10.
10 perces kalóriaégető edzés: a teljes testről leolvasztja a zsírt
Szerző: Kiss Kriszta
2019. augusztus. 20.
30 perc táncos edzés a sztáredzővel: ezt a tornát nem unod meg soha
Szerző: Kiss Kriszta
2019. augusztus. 14.
Zsírfaló, izmosító edzés 30 percbe sűrítve: alakformálás gumiszalaggal
Szerző: Fehér Ági
2019. július. 10.
Ingyenes edzés Budapesten, profi trénerekkel: ha imádsz futni, mozogni, ott a helyed!
Szerző: Kiss Kriszta
2019. július. 04.
Ettől feszesedik a petyhüdt, lógó felkar: ne takargasd, inkább dolgoztasd meg!
Szerző: Vizi Erzsébet
2019. június. 29.
Reggeli előtt vagy után eddz? Ettől is függ a torna hatékonysága
Szerző: Perei Dóra
2019. május. 21.