Szerző: Kiss Kriszta
2020. szeptember. 29.
alakformáló_edzés összesen: 72 cikk
Szerző: Kurucz Barbara
2020. július. 22.
15 perces szuper zsírégető edzés: nem terheli meg az ízületeket, de mégis hatékony
Szerző: Kiss Kriszta
2020. július. 09.
Karcsúsítja a derekat, feszesíti a hasfalat: 20 perc otthoni torna elmászó kontúrok ellen
Szerző: Kiss Kriszta
2020. július. 07.
Durván feszesíti a combokat, és a feneket is feljebb tolja ez a torna: 15 perc pilates a tónusos lábakért
Szerző: Kiss Kriszta
2020. április. 23.
30 perc alakformáló torna a feszesebb fenékért és a keskenyebb combokért
Szerző: Kiss Kriszta
2020. április. 16.
Feszesebb, karcsúbb derék, laposabb has 2 hét alatt: alakformáló edzés otthon
Szerző: Perei Dóra
2020. január. 02.
12 perces feszesítő edzés: leolvasztja a zsírt a combról és a fenékről
Szerző: Kiss Kriszta
2019. október. 10.
21 nap alatt megváltoztatja az alakot ez a torna: kezeld kihívásként, és karcsúbban, feszesebben kezded a telet
Szerző: Kiss Kriszta
2019. május. 24.
Ettől leolvad a zsír: 30 perces kardió torna, ami felpörget, feszesít és erősít
Szerző: Perei Dóra
2019. május. 21.
Egyszerű, otthoni gyakorlatok mellizomra: feszesítő edzés pár lépésben
Szerző: Perei Dóra
2019. május. 19.
Csak 10 perc, de felpörgeti a reggeli anyagcserét: karcsúsító edzés, ugrálás nélkül
Szerző: Kiss Kriszta
2019. április. 25.
Kerek, feszes popsi, narancsbőr nélkül: 30 napos zsírégető kihívás magyar fitneszedzővel
Szerző: Kiss Kriszta
2019. április. 09.
20 perces, formába lendítő otthoni torna: minden porcikát átmozgat
Szerző: Kiss Kriszta
2019. március. 06.
10 perces karcsúsító torna: így dolgozd le a derekadra rakódott zsírpárnákat
Szerző: Kiss Kriszta
2019. február. 22.
Ettől olyan feszes Naomi Campbell teste: 48 évesen ilyen keményen edz
Szerző: Marton Adrienn
2019. február. 10.
Ez történik, ha egy hétköznapi ember 2 hétig úgy edz, ahogyan a sztárok
Szerző: Kiss Kriszta
2019. január. 25.