Az arcizmokat éppúgy kordában kell tartani, mint testünk bármelyik izomcsoportját. Ha idő előtt elsatnyulnak, a felettük lévő bőr csúnyán megereszkedhet.

Az arcizmainkat ugyan mindennap igénybe vesszük evés, rágás és beszéd közben, valamint az érzelmeink kifejezése során, ettől függetlenül a bőrünket tartó vázizomzat hamar elveszítheti tónusosságát.

Ha minél későbbre szeretnéd tolni a ráncok kialakulását, végezd el naponta ezt a négy arctornagyakorlatot, melyek felpezsdítik a bőr és az izomzat vérkeringését, segítik a sejteket, hogy több oxigénhez jussanak, illetve erősítik az arcizmokat, ezáltal feszesebb bőrt eredményeznek.

Minden gyakorlatnak megvan a funkciója:

  1. A felfújt arc feszesebbé teszi a bőrt és az izmokat.
  2. A meglepődött arc gyakorlása nem engedi, hogy megereszkedjen a szemöldök.
  3. A zsiráfarc kisimítja az áll alatti redőket és a nyaki ráncokat.
  4. A homlokráncolós gyakorlat jól működik szarkalábak, petyhüdt szemhéj és puffadt szemkörnyék ellen.
  • Megosztás:
hirdetés